Ingin tubuh sehat? Perbaiki shalat Anda! Mungkin, Anda akan mengernyitkan dahi membaca pernyataan tersebut. Mungkin, Anda juga akan bertanya, bukankah ibadah shalat yang diperintahkan dalam Islam hanyalah ritual untuk mendekatkan diri kepada Allah Swt. atau untuk menguatkan spiritualitas dalam jiwa? Anda tidak salah. Yang Anda pikirkan itu juga benar. Tetapi, perlu Anda ketahui bahwa selain sebagai media olah batin, shalat juga bisa menjadi salah satu media untuk menyehatkan tubuh. Apa alasannya? Setiap gerakan dalam shalat memiliki fungsi dan khasiat yang mampu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Hal ini telah terbukti secara ilmiah. Selain shalat, di buku ini juga akan diulas secara detail beragam ibadah yang dilakukan oleh para nabi yang berimplikasi positif bagi kesehatan. Di antaranya ialah manfaat puasa bagi kesehatan, sifat sabar yang bermanfaat menekan hipertensi, ibadah sedekah yang mampu mendatangkan kebahagiaan, dan beberapa ibadah lainnya yang dapat membantu Anda menjalani hidup lebih sehat dan berkualitas. Dengan meneladani ibadah para nabi, Anda akan mendapat dua keuntungan sekaligus, yaitu kesehatan lahir dan batin. Selamat membaca!
| Penulis | : | Aimmatun Nisak |
|---|---|---|
| Penerbit | : | DIVA Press |
| Tahun terbit | : | 2024 |
| ISBN | : | 978 |
| Halaman | : | 118 |
